Otros cursos

IOGA TERAPÈUTIC

Dijous 17.30h a 18.30h
En general, la pràctica del Ioga és per sí sola terapèutica . Tot i així, en aquesta classe trobaràs una pràctica de ioga suau amb l'objectiu d'equilibrar el nostre físic i ment. Aquestes classes són menys exigents que altres tipus de ioga i pot haver-hi més èmfasi en la pràctica de la relaxació i meditació.
La classe està oberta a qualsevol persona amb o sense cap lesió. No cal tenir experiència en la pràctica de
ioga.


ASHTANGA VINYASA IOGA

Dijous 11.30h a 12.30h


És una forma de ioga dinàmic. Es diferència del Hatha ioga (ioga bàsic) per la pràctica del Vinyasa.
Vinyasa significa, literalment, sistema de moviment i respiració sincronitzada.
Aquest tipus de ioga, ajuda a purificar el cos, físic, mental i emocional. Per venir a classe no cal tenir coneixement ni haver practicat ioga abans. Les classes les adaptem als alumnes.

(Sala Ausias March 932452276) - (Sala Llull 930006329) - (Contácto Whatsapp 607711381)

informes@comediarte.com / ecaespai@gmail.com

© 2020 Derechos Reservados - Grupo Comediarte